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ひとりで悩まないで
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞﾙｰﾑSilver Lining．では、
心のケアのお手伝いをします。
心がバランスを崩すと、
心が辛いだけでなく、
それは体の不調にも表れます。
また強いストレスを受け続けると、
身体だけでなく心の病気になることもあります。
ストレスが溜まった時のサインを知ることで病気の予防にもなります。
眠れない・食欲がない
理由もなくイライラする
考え方が極端になる
一日中気分が落ち込んでいる
何をしても楽しめない
体がだるい・疲れやすい
自分を責めてばかりいる
落ち着かない・涙もろくなった
悪いほうにばかり考えてしまう
身なりに全くかまわなくなる
何日もお風呂に入らない
ぶつぶつと独り言が増える・・・
当てはまる項目はありましたか？
お薬に頼る前に一度話して整理してみませんか？
ご家族、パートナー、周りの方々へ
シルバーライニングは周りの方々からの相談も受けています
相談者（当人）さまとお会いする前に周りの方々からお話を聞かせて頂く場合があります。また、周りの方々からのご相談も受け付けています。初期段階では相談者さま当人が来られなくても問題ありません。先ずは現在の状況を教えてください。どのような手順で進めていけばいいのか、一緒に考えていきましょう。